La calidad del vinculo de una pareja, y su capacidad para resolver pacíficamente diferencias, problemas o conflictos, dependen en gran medida de sus habilidades de comunicación. El principal objetivo del Coaching de Comunicación para Parejas es que los integrantes de la pareja desarrollen esas habilidades.
El coaching no es terapia de pareja o familiar. Si bien reconocemos que pueden existir temas o conflictos intra o interpersonales subyacentes al “problema de la comunicación”, no pretendemos resolver dichos temas o conflictos, que en todo caso deben ser tratados en un contexto psicoterapéutico.
El coaching está centrado en la práctica de mindfulness, en la investigación racional de las creencias y las distorsiones cognitivas (acerca de sí mismo y del otro), y en técnicas comprobadas de comunicación y resolución de conflictos. Las sesiones de coaching duran aproximadamente 45 minutos. El numero de sesiones necesarias para lograr el objetivo del coaching es difícil de determinar de antemano, pero suele variar entre tres y siete sesiones.